Data dodania: 15.09.2010  |  Data aktualizacji: 18.01.2019

Pudzian coraz słabszy: kiedyś podnosił 415 kg, a teraz… Sprawdź!

Mariusz Pudzianowski ostro trenuje przed swoim kolejnym starciem w KSW. Aż do tego stopnia, że stracił 26 kg! Czy naszemu strongmanowi nie grozi teraz anoreksja?

Dokładnie rok czasu zajęło „Dominatorowi” by zejść z wagi 144 kg do 118 kg. To jest 18% masy jego ciała. Jak do tego doszło? Na łamach „Super Expressu” wyznaje:

Zmieniłem trening. Zacząłem od pedałowania na rowerze, potem postawiłem na bieganie. Odstawiłem również podtrzymujące wagę preparaty z białkiem i witaminami.

Do tego też doszła zmiana diety. Przedtem jadł wszystko co popadnie. A teraz jest pod ścisłą kontrolą dietetyków, którzy sprawdzają go czy stosuje się do ich wytycznych.

Taki tryb życia definitywnie eliminuje go z zawodów strongman. Jak twierdzi, stracił 30% swojej mocy. A do tego dochodzi zmniejszenie czasu spędzanego na siłowni. Kiedyś to było nawet kilka godzin dziennie. A teraz?

Podnoszę ciężary 2-3 razy w tygodniu – mówi. – A obciążenia są coraz mniejsze. W tamtym roku w martwym ciągu podnosiłem 415 kg, a teraz tylko 300 kg.

Cel jest jeden – być najlepszym w MMA. Czy ta sztuka uda się Pudzianowi?

Autor: sportfan.pl

Pudzian coraz słabszy: kiedyś podnosił 415 kg, a teraz… Sprawdź!
Oceń nas!

RANKING ZAKŁADÓW BUKMACHERSKICH - LISTOPAD 2018

WYNIKI GŁOSOWANIA GRACZY I KLIENTÓW BUKMACHERÓW

Ten ranking to lista legalnych bukmacherów w Polsce, którzy zgodzili się poddać publicznemu głosowaniu. Od wielu miesięcy to wy - Typerzy, Fani sportu, Klienci firm bukmacherskich, głosujecie w tym rankingu, na najlepszego bukmachera internetowego. A jaki jest TWÓJ ulubiony bukmacher?

4710
GŁOSÓW W RANKINGU

Masz ulubionego bukmachera?
Jesteś zadowolony z jego usług i chętnie go polecisz?
Zagłosuj i pomóż wybrać najlepszego bukmachera!

Tylko dla pełnoletnich

Serwis prowadzony jest legalnie w Polsce. Nie nakłaniamy ani nie zachęcamy do brania udziału w grach hazardowych. Hazard może uzależniać i prowadzić do strat finansowych. Pozostając na stronie zgadzasz się z polityką prywatności i cookies oraz regulaminem strony.

Przed wejściem, musisz potwierdzić swoją pełnoletność.

Tak, mam powyżej 18 lat Nie, mam poniżej 18 lat